Vida en Abundancia

Coaching de vida · Terapia del arte · Sanidad del espíritu

Hola, soy Cristina

Un camino que hacemos juntos, a tu ritmo

Mi propósito es ayudarte a liberar el potencial que Dios ya puso en ti, acompañándote en cada etapa de tu vida —personal y profesional—. Durante varios años he caminado junto a muchas personas en distintos momentos de su camino, y hoy quiero ofrecerte ese mismo acompañamiento: un espacio seguro donde, a través del coaching de vida, la terapia del arte y la sanidad del espíritu, renovemos juntas tu mente, superemos obstáculos y actives tu propósito con claridad, reconectando contigo mismo/a y con Dios.

Cristina Álvarez

Formación

Un espacio seguro

Un lugar libre de juicios

Durante mucho tiempo soñé con construir un lugar donde pudieras llegar tal como eres, sin miedo al juicio ni a la condena. Hoy, ese sueño es una realidad, y sé que ha sido posible porque Dios mismo fue preparando cada paso del camino.

Aquí encontrarás

Herramientas y recursos espirituales que se convertirán en habilidades para tu vida diaria
Un espacio renovado en cada sesión, como aceite fresco que llena las áreas vacías de tu alma
Momentos de revelación y verdad guiados por el Espíritu Santo, porque cada sesión la entregamos primero en manos de Dios
Claridad sobre las raíces y causas de lo que vives en tu mente, tu cuerpo y tu espíritu

Al cruzar la puerta de este espacio de sanidad, podrás

Cerrar heridas del pasado con herramientas espirituales
Liberarte de ataduras que te mantienen repitiendo los mismos ciclos de dolor
Sanar las heridas de tu niñez de la mano de Jesús

¿Qué es el coaching de vida?

Un proceso que recorre tu tiempo de vida

¿Qué es?

El coaching de vida es un proceso de acompañamiento que recorre tu tiempo de vida: quién has sido, quién eres hoy y quién quieres llegar a ser. Te ayudo a mirar tu historia con claridad, a reconocer los aprendizajes que te trajeron hasta aquí, y a diseñar con propósito el camino hacia adelante.

¿Para qué sirve?

Sirve para ganar claridad sobre tus metas, identificar lo que te está frenando, tomar decisiones con más seguridad y desarrollar herramientas concretas para tu vida diaria: relaciones, propósito, autoestima, transiciones importantes, y más.

¿Cómo funciona?

Mi manera de acompañarte comienza con escucharte por completo, en tu totalidad, para reconocer juntas por dónde necesitamos empezar tu proceso. Te guío a reencontrar una relación de intimidad con Dios, y también a observarte a ti misma/o: tus reacciones, tus actitudes, la forma en que piensas e interpretas tu vida, tus dificultades, tu realidad y a ti misma/o. Desde ahí, aprendemos juntas a responder en lugar de reaccionar, con más conciencia y libertad en cada paso que das.

A través de preguntas, escucha activa y herramientas prácticas, te acompaño a encontrar tus propias respuestas. Yo no te digo qué hacer: te ayudo a ver con claridad, a conectar con lo que ya hay en ti, y a dar los pasos necesarios para avanzar.

Temas que trabajamos juntos

Cómo funcionan las sesiones

Te ofrezco ser una guía para obtener claridad y hacer las distinciones necesarias para facilitar la toma de decisiones: pérdidas, bloqueos emocionales, baja autoestima (fortaleciendo tu identidad), propósito de vida, cambios en la vida personal y profesional.

El coaching de vida acompaña todas estas áreas sin que esto dependa de una creencia en particular, y siempre existe la opción de integrar en tu proceso la sanidad espiritual basada en Cristo, de forma completamente voluntaria: eres tú quien decide si quieres incluir este enfoque espiritual en tus sesiones o mantenerlas enfocadas solo en el coaching de vida.

Estas sesiones son un complemento de coaching y sanidad espiritual: no reemplazan un tratamiento clínico ni constituyen un diagnóstico.

¿Por qué hablo de Dios?

Como coach de vida y terapeuta del arte

En muchos espacios de desarrollo personal predomina la idea de que todo lo puedes lograr con tus propias fuerzas. Es una estrategia útil en ciertos momentos, pero en mi experiencia resulta limitada cuando se trata de recorrer un camino profundo de autoconocimiento, sanidad emocional y transformación verdadera.

Como coach de vida y terapeuta de arte, con un enfoque de sanidad centrada en Cristo, propongo una mirada distinta: reconozco que no estamos solos ni dependemos únicamente de nuestra fuerza interior.

"Si Jehová no edificare la casa, en vano trabajan los que la edifican; si Jehová no guardare la ciudad, en vano vela la guardia." Salmo 127:1

Creo firmemente que todo intento de construir una vida plena sin Dios como fundamento será, finalmente, insuficiente. Cristo nos llama a una transformación profunda, con Él como centro y guía. Solo desde ese lugar de intimidad con Él, nuestras decisiones y cambios pueden tener un propósito eterno y una verdadera renovación del ser.

Sesiones y precios

Elige tu plan de inicio

Coaching de vida

Puedes elegir coaching de vida, terapia del arte, o combinar ambas en tus sesiones — el valor no cambia.

Sesión Individual
US$35
Un espacio de coaching de vida enfocado en tu momento actual.
Quiero este paquete →
Paquete 3 Sesiones
US$100
Para comenzar un proceso con continuidad y profundidad.
Quiero este paquete →
Paquete 5 Sesiones
US$150
Acompañamiento sostenido en el tiempo.
Quiero este paquete →

Terapia del arte

Sesión Individual
US$25
Para desbloquear emociones y descubrir aquello que todavía no podemos ver.
Quiero este paquete →
Paquete 3 Sesiones
US$70
Para comenzar un proceso creativo con continuidad.
Quiero este paquete →
Paquete 5 Sesiones
US$100
Acompañamiento sostenido a través del arte.
Quiero este paquete →
Así serán tus sesiones
  • Los encuentros pueden ser cada 8 o 15 días
  • Virtuales, por Meet o videollamada de WhatsApp, o presenciales en días específicos (a coordinar)
  • Cada espacio dura entre 50 minutos y una hora y 15, reservado especialmente para ti
  • Si no puedes asistir, cancela con al menos 12 horas de anticipación

Sanidad del espíritu

Sesión Individual
US$35
Un espacio de sanidad del alma y del espíritu, con Cristo como centro.
Quiero este paquete →
Paquete 3 Sesiones
US$90
Para comenzar un proceso de sanidad con continuidad.
Quiero este paquete →
Paquete 5 Sesiones
US$150
Acompañamiento sostenido de sanidad del alma y del espíritu.
Quiero este paquete →
Así serán tus sesiones
  • Primero debemos tener un encuentro para saber qué es lo que tú necesitas y poder organizar tus sesiones de acuerdo a ello
  • Cada espacio dura aproximadamente entre una hora y media y dos horas con quince minutos, por lo que es necesario que tengas separado tu tiempo con anticipación

Cronograma de citas

Elige el espacio que quieras hacer tuyo

Las sesiones de coaching de vida y terapia del arte duran entre 50 minutos y 1 hora con 15. Cada espacio indica esa duración disponible para que reserves el tiempo que necesites.

LunMarMiéJueVieSábDom
Libre — 50 min / 1h 15 Ocupado No disponible

Las sesiones de sanidad del espíritu se ofrecen únicamente de 9:00 a 11:00 am, de martes a viernes.

LunMarMiéJueVieSábDom
Espacio disponible — 9 a 11 am No disponible

Sigue creciendo

Mentorías y cursos

Además de las sesiones uno a uno, estoy preparando otras formas de acompañarte: espacios de mentoría con material propio, para trabajar un tema específico con más profundidad y a tu propio ritmo.

Hablemos de identidad

Identidad

Identidad

Una mentoría con material propio y acompañamiento personal, para volver a la pregunta más importante: ¿quién dices tú que eres, y quién dice Dios que eres? A veces cargamos etiquetas, heridas y voces ajenas que terminaron definiéndonos sin que lo notáramos. Este espacio es para desprender eso, y volver a habitar tu verdadera identidad con claridad y libertad.

Así está pensada:

  1. ¿Quién dice Dios que eres? — el fundamento de tu identidad más allá de lo que te ha pasado.
  2. Las voces que te han definido — reconocer etiquetas, heridas y creencias que no son tuyas.
  3. Desprendiendo máscaras — soltar la necesidad de aprobación y de encajar.
  4. Reconstruyendo tu historia — integrar tu pasado sin que te siga definiendo.
  5. Caminar en tu verdadera identidad — pasos concretos para sostenerlo en tu día a día.

Formato y precio en definición — escríbeme por WhatsApp si quieres ser de las primeras personas en tomarla.

Descargar material → Escríbeme por WhatsApp

¿Estás lista(o) para empezar?

Escríbeme por WhatsApp y conversemos sobre qué proceso es el indicado para ti.

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